昨日は友達に誘われて、「ブリージング」なる整体っぽい？いやヨガ？
うーん・・・ストレッチというか、そんな感じのものに行ってきました。
体験ということで、無料でしたよ(o^-’)b
昔から結構背骨が曲がってるとか、色々あったっぽいし、最近背中が痛いとかあったりので。
東洋医学的な気の流れとかいうものだったり、全ての病気は消化器から起こるとかね。
医者以上に詳しいんじゃないか？とか思えるような説明をしてくれました。
難しいことは良く分からないけど、結構簡単に出来るようなものも多かったので、
これで健康になるのならと思い、これからちょっとやってみようと思います。
